Tagarchief: negatief

Positief denken

Positieve en negatieve instellingen en gedachten heeft ieder mens, elke dag en beïnvloeden op meerdere manieren ons leven. Ze zijn van grote invloed op het bereiken van je doelen, zowel in het zaken doen en in je privé leven. Ik denk dat geluk en succesvolle zaken voortkomen uit een positieve gedachte en niet uit een negatieve gedachte. Succes in het zakendoen, een goede gezondheid en een goede privé relatie zijn het resultaat van positieve gedachtes. Zonder positieve gedachte zal je deze doelstellingen nimmer bereiken.

Negatieve gedachtes kunnen een blokkade zijn van het geluk en succes en geven enkel aan wat niet kan en niet wat wel kan. Negatieve gedachtes hebben in praktijk een enorme impact op je gemoedstoestand, je zakelijke ontwikkelingen, je privé relatie en op je gezondheid. Volgens mij creëer je niet alleen een negatief zelfbeeld maar ook onbewust een negatief beeld van mensen in je directe omgeving. Door dit negativisme beïnvloed je je toekomstperspectief. Je gedachte kun je zien als een soort filter die de werkelijkheid evalueert, ben je negatief dan wordt je gedachte ook negatief dus ook het vooruitzicht wordt negatief en het positieve wordt onzichtbaar. Kortom, je ontneemt jezelf iedere vorm van toekomst perspectief en ook het verleden krijgt hierdoor een negatieve nasmaak, kortom niets is of was goed!

Veel mensen denken met een negatieve gedachte een lopend probleem op te lossen maar creëren juist hierdoor het tegenovergestelde. Mensen vertonen hierdoor vluchtgedrag en stellen zaken uit omdat ze gedreven worden door angst. Angst is zoals iedereen weet de slechtste raadgever. Met positieve gedachtes en het tegemoet treden van de angst worden problemen opgelost en komt er weer een positief toekomst perspectief.

Zelfreflectie op een negatieve manier wordt vaak uitgelegd als zijnde realistisch en op een positieve manier vaak als een afwijking. Blijven hangen in het verleden wordt vaak ook als negatief uiteengezet maar relativeren kan ook gebruikt worden om een positief toekomst perspectief vorm te geven, men kan immers ook geleerd hebben van fouten of negatieve zaken uit het verleden en kunnen daardoor een positieve wending geven hieraan waardoor er weer positief perspectief ontstaat. Je kunt je positieve gedachtes zelf creëren maar dit zal je stap voor stap moeten doen en hierbij niet verwachten dat dit van de ene op de andere dag is omgezet. Stap voor stap zal je dit moeten opbouwen en dit vergt veel oefening. Eén keer trainen maakt je immers ook geen topsporter!

Zonder het zelf te weten hebben mensen vaak al jaren gestopt in negatieve gedachtes en hierdoor zien ze alleen maar beperkingen en nadelen. Stel je voor dat je hetzelfde doet met positieve gedachtes en wat voor gevolgen dit zal hebben! Het gevolg hiervan zal zijn dat men weer een positief zelfbeeld krijgt, relaties zullen weer versoepelen en doelen zullen makkelijker bereikt worden. Er zijn een aantal vragen die men zich kan stellen op het moment dat de negatieve gedachtes weer de overhand dreigen te nemen.

  • Wat wil ik eigenlijk?
  • Ben ik bezig met een oplossing of maak ik het probleem groter?
  • Wat is in de huidige situatie de beste oplossing?
  • Wat kan ik doen om dit te realiseren?
  • Wat is de 1ste stap die ik maak?
  • Wie zou mij daarbij kunnen helpen?
  • En wat voor gevoel zou dit bij mij losmaken als ik dit voor elkaar krijg?

Allemaal vragen die je jezelf kunt stellen op zo een moment en van toegevoegde waarde kunnen zijn. Mijn advies? Mensen moeten zich voor 80% bezig houden met mogelijke oplossingen en maar 20% besteden aan het probleem zelf. Hierdoor keren de wonderen terug van weggeweest.